Preguntas Frecuentes

Nuestro plan personalizado comienza con una evaluación completa de tus necesidades, preferencias y objetivos de salud. A partir de esta información, diseñamos un menú semanal que incluye desayuno, almuerzo, cena y snacks opcionales. Cada plan viene con recetas detalladas paso a paso, listas de compras organizadas y consejos prácticos para la preparación de alimentos.

El plan se ajusta regularmente según tu progreso y retroalimentación. No es una dieta restrictiva, sino una guía flexible que te ayuda a tomar mejores decisiones alimenticias mientras disfrutas de comidas deliciosas y nutritivas que se adaptan a tu estilo de vida.

Absolutamente no. Nuestras recetas están diseñadas para ser simples y fáciles de seguir, incluso si tienes poca o ninguna experiencia en la cocina. Cada receta incluye instrucciones paso a paso con explicaciones claras de cada técnica utilizada.

Además, utilizamos ingredientes comunes que puedes encontrar fácilmente en cualquier supermercado local. Si encuentras alguna receta desafiante, nuestro equipo está disponible para proporcionar orientación adicional y sugerencias alternativas más simples.

La mayoría de nuestros clientes comienzan a notar mejoras en sus niveles de energía y bienestar general dentro de las primeras dos a tres semanas de seguir el plan. Estos cambios iniciales incluyen mejor calidad de sueño, mayor vitalidad durante el día y una sensación general de mayor bienestar.

Sin embargo, cada persona es única y los resultados varían según la consistencia con la que sigas el plan, tu punto de partida y tus objetivos específicos. Los beneficios más significativos y duraderos se observan típicamente después de dos a tres meses de adherencia constante al programa.

Sí, definitivamente. Durante la evaluación inicial, recopilamos información detallada sobre cualquier restricción alimentaria, alergias o preferencias dietéticas que puedas tener. Tu plan se diseña específicamente teniendo en cuenta todas estas consideraciones.

Ya sea que necesites evitar ciertos alimentos, sigas una dieta particular o tengas preferencias culturales específicas, adaptamos completamente tu plan para asegurar que sea seguro, efectivo y agradable para ti. Tu salud y comodidad son nuestra prioridad.

Tu satisfacción es importante para nosotros. Si hay alguna receta que no disfrutas o no se adapta a tus gustos, simplemente háznos saber y la reemplazaremos con una alternativa igualmente nutritiva que sea más de tu agrado.

Además, todos nuestros planes incluyen acceso a una amplia biblioteca de recetas alternativas, lo que te permite intercambiar comidas según tus preferencias del momento. La flexibilidad es clave para mantener el disfrute y la adherencia al plan a largo plazo.

El seguimiento varía según el plan que elijas. El Plan Básico incluye soporte por correo electrónico para consultas. El Plan Premium incluye consultas mensuales personalizadas y seguimiento semanal de progreso. El Plan Elite ofrece consultas semanales ilimitadas y análisis detallados mensuales.

Durante las sesiones de seguimiento, evaluamos tu progreso, abordamos cualquier desafío que estés enfrentando y hacemos ajustes necesarios a tu plan. Este proceso continuo asegura que tu programa siempre esté optimizado para tus necesidades actuales.